gute positive nachrichten

Publiziert 26 April, 2013 | Gute Nachrichten

Städtische Grünflächen helfen beim Glücklichsein

Städtische Grünflächen helfen beim Glücklichsein

Viel Grün durch Parks, Gärten und andere Bereiche in städtischen Gebieten können das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Menschen bereichern und verbessern. Dies fanden nun Wissenschaftler der University of Exeter durch eine Langzeitstudie heraus. Es wurden 5.000 britische Haushalte über […]

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Publiziert 18 April, 2013 | Gute Nachrichten

Durch Meditation Körpertemperatur regulieren

Durch Meditation Körpertemperatur regulieren

Erstmals ist es einem internationalen Forscherteam gelungen, den wissenschaftlichen Beweis dafür zu liefern, dass man durch eine bestimmte Meditations-Technik die Körpertemperatur willentlich beeinflussen kann. In Tibet konnten die Forscher während einer religiösen Zeremonie die Daten von Nonnen sammeln, die durch […]

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Publiziert 8 April, 2013 | Gute Nachrichten

Durch Achtsamkeitstraining zu verbesserter Gedächtnisleistung

Durch Achtsamkeitstraining zu verbesserter Gedächtnisleistung

Bereits nach zweiwöchigem Achtsamkeitstraining verbessert sich die Kapazität des Arbeitsgedächtnisses hinsichtlich des Umganges mit Stress und Schmerzen. Dies haben vor kurzem Wissenschaftler der University of California in Santa Barbara herausgefunden. Studienleiter Michael Mrazek hat gemeinsam mit seinem Team eine Gruppe […]

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Publiziert 15 Februar, 2013 | Gute Nachrichten

Gut fürs Blut: Spazieren gehen bringt mehr als Fitnesstraining

Gut fürs Blut: Spazieren gehen bringt mehr als Fitnesstraining

Laut einer neuen Studie kann eine Stunde in der Muckibude weniger bringen als ein langer Spaziergang, da die Ausdaueraktivität wichtige Blutwerte deutlich stärker beeinflusse und das bei gleichem Kalorienverbrauch, wie niederländische Forscher berichten. Die Wissenschaftler behaupten, dass ein entspannter Spaziergang […]

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Publiziert 1 Februar, 2013 | Gute Nachrichten

Thymian – ein Heilkraut der besonderen Art

Thymian – ein Heilkraut der besonderen Art

Der Thymian wurde zur Duftpflanze des Jahres 2013 gewählt: Wie sich das Heilkraut auf den Menschen auswirkt und welche Bedeutung es für die medizinische Aromatherapie hat, darüber wird demnächst auf einer Tagung gesprochen. Thymian hilft beispielsweise bei Husten, ebenso wie […]

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Publiziert 28 Januar, 2013 | Gute Nachrichten

Yoga statt Psychopharmaka

Yoga statt Psychopharmaka

Dass Yoga gesund und fit hält und viel mehr als ein moderner Hype ist, davon sind zahlreiche Anhänger der 5000 Jahre alten indischen Praktiken überzeugt. Man ist sich zudem sicher, dass Yoga unter anderem bei Stress und geistigen Blockaden hilft. […]

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Publiziert 23 Januar, 2013 | Gute Nachrichten

Spazieren gehen kann das Leben erheblich verlängern

Spazieren gehen kann das Leben erheblich verlängern

Im höheren Alter ist körperliches Training wichtiger als die richtige Ernährung. Das ist das Ergebnis einer Forschungsarbeit des Istituto Dermopatoco dell`Immacolata in Rom. Einer der Mitarbeiter, Cristina Fortes, schreibt: “Unsere Ergebnisse sprechen dafür, Menschen in fortgeschrittenem Alter zu körperlicher Aktivität […]

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Publiziert 22 Januar, 2013 | Gute Nachrichten

Empathie und Zeit für Patienten rücken mehr in den Vordergrund

Empathie und Zeit für Patienten rücken mehr in den Vordergrund

Placebo-Forscher auf der internationalen Tagung in Tübingen entdecken alte Weisheiten neu: Ein aufmunterndes Lächeln oder ein liebes Wort vom Arzt hilft den Patienten meist viel besser als Medikamente, meinen einige Experten. Und eben solche Placebo-Effekte rücken immer stärker in den […]

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Publiziert 21 Januar, 2013 | Gute Nachrichten

Weltkuscheltag: Kuscheln gegen Stress

Weltkuscheltag: Kuscheln gegen Stress

Anlässlich des heutigen Weltkuscheltages, ist es einmal wieder an der Zeit, die Vorteile des Kuschelns zur Sprache zu bringen: Körperliche Nähe kann sich positiv auf das Herz- Kreislaufsystem auswirken und sogar das Immunsystem stärken . Doch das ist nicht alles, […]

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Publiziert 12 Januar, 2013 | Gute Nachrichten

Hoffnung für Diabetiker: Tägliches Spritzen könnte bald ein Ende haben

Hoffnung für Diabetiker: Tägliches Spritzen könnte bald ein Ende haben

Australische und US-amerikanische Wissenschaftler fanden jetzt heraus, wie genau das Hormon Insulin in die Körperzellen gelangt. Diese Entdeckung ist eine Revolution in der Diabetes-Forschung und könnte das Leben von millionen Diabetikern verbessern. Auch für Krebs- und Alzheimerpatienten kann diese Erkenntnis […]

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